Test de Ansiedad

La ansiedad es una de las dificultades de salud mental más comunes en el mundo, pero también es de las más tratables si se detecta a tiempo.

Si alguna vez te has preguntado si lo que sientes es ansiedad o algo distinto, este cuestionario te dará una orientación clara y sencilla. Prueba nuestro test y descubre tu nivel de ansiedad.

Test de Depresión

Sentirse decaído puede ser una señal de que algo más profundo está sucediendo. Este test te ayudará a identificar si estas enfrentando un estado depresivo.

Aunque la depresión no desaparece de inmediato, es tratable y esta autoevaluación te ofrecerá una guía para saber si necesitas ayuda profesional.

Test de Consumo

Identifica si tu consumo de alcohol está fuera de control. Es sabido que el abuso de alcohol afecta la salud y bienestar, pero el primer paso es reconocer el problema.

Esta evaluación te ayudará a entender y mejorar tu relación con el alcohol y determinar si es momento de hacer un cambio o buscar ayuda profesional en el corto plazo.

Test Burnout

El burnout puede pasar desapercibido hasta que ya es demasiado tarde. Este test te ayudará a detectar señales de agotamiento físico y emocional antes de que se agraven.

Descubre en qué nivel de burnout te encuentras y qué pasos puedes tomar para recuperar tu equilibrio.